Douleur chronique

Mieux comprendre la douleur chronique

La douleur chronique est une douleur qui persiste plus de 3 mois. Ces douleurs sont influencées par beaucoup de facteurs et ne sont généralement plus réellement en lien avec une lésion.
De nombreux facteurs qui interagissent les uns avec les autres peuvent expliquer l’apparition ou la persistance d’une douleur.
Parmi ceux-ci, un certain nombre peut être plus ou moins facilement adapté, bien que d’autres ne le soient pas.
Voici une liste de différents de ces facteurs :

• Tabac
• Stress
• Anxiété
• Sédentarité
• Dépression
• Pensées négatives
• Fausses croyances
• Troubles du sommeil
• Mauvaise alimentation / Surpoids
• Comportements inadaptés

Chaque personne réagit différemment face à ces différents facteurs, mais une accumulation de ceux-ci augmentera le risque d’apparition ou de persistance de douleur et influera également sur l’intensité de cette douleur.